Promieniowanie to proces, w wyniku którego obiekt emituje energię do otaczającej przestrzeni w postaci fal lub cząstek. Wszystko w przyrodzie, dopóki jego temperatura jest wyższa od zera absolutnego, w sposób ciągły przesyła energię do świata zewnętrznego w postaci fali elektromagnetycznej lub cząstek. Innymi słowy, wszystko na świecie promieniuje, łącznie z ludzkim ciałem.
Ale nie każde promieniowanie jest szkodliwe. Niektóre są niezbędne, jak na przykład promieniowanie słoneczne – światło słoneczne, którego wszystko na ziemi potrzebuje do wzrostu.